Theo Pino, der zukünftige Arzt, der der nächste Ilia Topuria werden möchte: „Viele Leute machen verrückte Dinge mit ihrem Gewicht, und man muss auf seine Gesundheit achten.“
Nur noch wenige Tage bis zum größten Kampf seiner bisherigen Profikarriere, dem WOW 21 in Marbella, dem von Ilia Topuria veranstalteten Event. Für diesen Termin hat er so hart gekämpft. Während er sich auf den großen Tag vorbereitet, unterhält sich der junge Theo Pino aus Cádiz, ebenfalls Medizinstudent, aufgeregt und gespannt mit 20minutos .
Mit einem Rekord von 12-5 zu seinen Gunsten ist für den vielversprechenden Mixed Martial Arts-Kämpfer klar, dass der Sieg an diesem Samstag ihm gehört und dass er in Zukunft Traumatologe sein und weiterhin Sport außerhalb des Käfigs treiben wird , ein weiterer Traum, auf den er sich bereits vorbereitet, und so seine Rolle als Mixed Martial Arts (MMA)-Kämpfer mit einer Karriere in der Medizin verbinden wird, etwas bisher Unerhörtes.
Wie begann Ihr MMA-Abenteuer?
Ich war seit meinem zehnten Lebensjahr Judoka. Kurz vor Beginn meines Medizinstudiums bekam ich ein Stipendium für das High Performance Center (CAR) in Madrid. Dort ist das Studium nicht so wichtig; man muss Medaillen gewinnen und Leistung bringen. Mir wurde klar, dass ein Aufenthalt im CAR und der Medizinschule für mich nicht machbar war. Der Druck meiner Familie, die sah, dass ich selbst als Olympiateilnehmer nicht über die finanziellen Mittel verfügen würde, zwang mich zur Rückkehr. Ich kannte meinen jetzigen Trainer, Manuel Mariscal, bereits und bin durch ihn zum MMA gekommen. An meinem ersten MMA-Kampf nahm ich nur mit Judotraining teil.
Und er hat gewonnen?
Ja, ich habe in etwa 1:40 gewonnen, aber ich habe keinen einzigen Schlag ausgeführt. Die Taktik war Ringen. So fing alles an. Als ich aus Madrid zurückkam, musste ich nur noch meine MMA-Karriere beginnen, und ich habe bereits Weltmeisterschaften und Europameisterschaften gewonnen ... also bin ich ziemlich gut.
Wie war diese Veränderung?
Am schwierigsten war die Guard-Position (die Verteidigungsposition am Boden, wenn sich ein Kämpfer unter seinem Gegner befindet), weil sie das Gegenteil ist. Beim Judo kämpfe ich mit dem rechten Bein nach vorne, und beim MMA ist es beim Eingreifen, Niederwerfen und allem das Gegenteil... Es war eine ständige Umstellung, das Schwierigste in den ersten Monaten. Außerdem ist es ein völlig anderer Sport, weil so viele Schläge gleichzeitig ausgeführt werden, Fäuste, Beine... stell dir das vor. Judo ist entspannter.
Wo stehen Sie in Ihrer Karriere? Betreiben Sie MMA professionell?
Ja, ich betrachte es wie einen Job. Ich trainiere mindestens vier Stunden am Tag, je nach Trainingsart auch drei bis vier. Es ist kein Hobby mehr, sondern ein Job, auch wenn ich weiß, dass es sehr schwer sein kann, in die großen Ligen wie die UFC zu kommen. Aber ich werde alles geben, um diesen Traum zu verwirklichen. Ich bleibe auf dem Boden, denn es wird ein schwieriger Weg. Ich hoffe, dass mich Verletzungen verschonen, die meine Karriere stark bremsen können. Gleichzeitig muss ich dies mit der harten Medizin in Einklang bringen.
Wie trainieren Sie Ihren Geist für den MMA-Wettkampf?
Alles, was ich zuvor gesagt habe, gibt mir die Kraft, in den Wettkampf zu gehen und zu denken: „Er hat nicht härter gearbeitet als ich.“ Acht Stunden zu lernen erfordert auch Durchhaltevermögen; so einfach ist das nicht. Zu wissen, was ich tue, gibt mir die Kraft zu sagen: „Du wirst mich nicht schlagen.“ Mental bin ich immer sehr stark, weil ich weiß, wie viel Arbeit ich dafür geleistet habe. Manchmal lese ich ergänzend dazu auch ein paar Bücher über Buddhismus, Stoizismus und Ähnliches. Das hilft mir auch, mental stark zu bleiben.
Und wie erholt man sich von einer Niederlage?
Manchmal werde ich richtig wütend und sage: „Wow, was ich bis dahin alles an Arbeit hatte ...“ Für die letzte spanische Meisterschaft hatte ich mich unglaublich intensiv vorbereitet. Und zu allem Überfluss hatte ich auch noch Prüfungen und habe mir Staphylokokken eingefangen (ein Bakterium, das vor allem Hautinfektionen verursacht). Ich habe die Meisterschaft verloren; ich hatte nicht einmal eine Chance. Das hat mich mental zerstört; es ist wie eine Niederlage; ich war kein Champion.
Ich denke immer, dass man das, was man braucht, verstehen muss, um zu verstehen, warum ich nach so viel Arbeit verloren habe. Ich denke immer, ich habe noch Zeit, mich zu verbessern. Ich glaube nicht, dass eine Niederlage einen definiert; man muss nicht aufgeben. Ich werde mich nicht damit zufrieden geben, dass eine Niederlage meinen Traum zerstört.
Was zeichnet Sie als Kämpfer innerhalb und außerhalb des Käfigs aus?
Äußerlich Disziplin. Ich bin sehr diszipliniert. Und innerlich Druck, den ich ausüben kann. Ich werde dich so lange pushen, bis du erschöpft bist.
Es ist bewundernswert, was Ilia Topuria alles erreicht und wie sie es getan hat.
Glauben Sie, dass Ihre Rivalen dieses Selbstvertrauen in den Kämpfen bemerken?
Ja, sie wollen es verbergen, um zu zeigen, dass sie stärker sind, aber wenn sich der Käfig schließt, ist es eben so. Ich bin für mein Gewicht ziemlich stark, also übe ich Druck aus. Leute, die gute Kämpfe oder viele Runden hinter sich haben, habe ich später gewonnen, und ich habe leicht gewonnen oder es war nicht so schwer für mich. Obwohl er anfangs sagte, er würde mich schlagen und ich sei sehr schlecht, zeigt es sich am Ende und sie geben mir Recht.
Wie denkst du über den WOW 21-Kampf?
Ehrlich gesagt, es lief sehr gut. Ich hatte die bisher beste Vorbereitung. Letzten Monat war ich mit Enrique Wassabi (dem zweiten Spanier, der in der UFC antritt) in Sevilla. Ich gehe mit der besten Vorbereitung an den Start, ich glaube nicht, dass etwas schiefgehen kann.
Sie haben auch am Dogfight Wild Tournament teilgenommen, der Veranstaltung von Jordi Wild. Wie hat Ihnen das in Bezug auf Ihre Sichtbarkeit geholfen?
Ich erzählte ein paar Freunden im Bus zur Uni von dem Kampf, und die meinten: „Du hast also gegen Jordi Wild gekämpft?“ Leute, die sich mit MMA nicht auskennen, wissen das zu schätzen. Vielleicht schätzen sie deinen Kampf bei WOW nicht so sehr, weil sie sagen: „Oh, ein Kampf!“, aber die Tatsache, dass du bei Jordi Wilds Event kämpfst, ist einfach nur „Wow“. Viele Leute haben mit mir gesprochen, aber das ist nicht unbedingt die Art von Publikum, bei dem man unbedingt gewinnen muss. Es funktioniert gut; man wird mit Werbung bezahlt. Ich bin in die zweite Runde gekommen, und meine Aufrufe und Follower auf Instagram haben deutlich zugenommen.
Wie beeinflusst Sie der Erfolg von Ilia Topuria?
Ilia zeigt unglaubliches Vertrauen in ihn, und das Beste daran ist, dass er es auch durchzieht. Er hält alles, was er verspricht. Das ist super schwierig. Es ist bewundernswert, was er alles erreicht und wie er es geschafft hat. Manchmal kommt es nicht darauf an, was er erreicht, sondern wie er es erreicht. Dann versucht man, ihn zu kopieren, aber das ist sehr kompliziert. Ich hoffe, ich kann dieses Selbstvertrauen gewinnen, so wie er es im Kampf tut.
Was ist Ihrer Meinung nach der Schlüssel zu Ihrem Erfolg?
Ich denke, es ist die harte Arbeit, die ihm dieses Selbstvertrauen gibt und ihm hilft, seinen Gegner aus dem Gleichgewicht zu bringen, denn schließlich sieht man jemanden, der behauptet, er würde einen schlagen. Das macht einen ein bisschen verrückt. Dieses Selbstvertrauen kommt von seiner Arbeit und auch von einer gewissen psychologischen Rolle, die er gegenüber seinem Gegner spielt. Bisher, glaube ich, macht es alle verrückt.
Er ist sehr selbstbewusst und wie Topuria hält er Siege für selbstverständlich. Können Sie sich vorstellen, in ein paar Jahren etwas Ähnliches zu erreichen wie er?
Das kann ich im Moment noch nicht sagen. Es wird harte Arbeit. Ich werde alles tun, um etwas Ähnliches zu erreichen, aber mit beiden Beinen fest auf dem Boden bleiben. Ich muss noch mindestens sieben Profikämpfe absolvieren, um sagen zu können, dass ich dabei bin. Die Arbeit wird sich darauf konzentrieren, dorthin zu gelangen.
Ich sehe zu viele verrückte Dinge, die von Leuten, die MMA machen, gutgeheißen zu werden scheinen.
Wie passt MMA zum Medizinstudium?
Es ist meine Entscheidung, es so anzugehen. Ich habe mir vorgenommen, in eine große MMA-Liga aufzusteigen und Arzt zu werden. Jeden Tag wache ich mit diesem Ziel auf, das nur wenige Menschen erreicht haben. Es ist sehr hart, denn es bedeutet vier Stunden Lernen, zwei Stunden Training, zwei Stunden Anreise, Essen, ein bisschen Ausruhen und dann wieder Lernen und Training. So geht es jeden Tag. Irgendwann ist man erschöpft, aber hey, es ist ein Traum.
Wie sieht ein ganzer Tag im Leben von Theo Pino aus?
Ich stehe um 7:30 Uhr auf. Um 8:00 Uhr beginne ich mit dem Lernen bis 12:00 Uhr, mit einer kurzen Pause, um etwas zu essen. Dann trainiere ich körperlich bis 14:00 Uhr, normalerweise im Fitnessstudio oder so. Dann esse ich, dusche, schlafe etwas, wenn ich wirklich, wirklich müde bin, und dann mache ich mich auf den Weg zu meinem Praktikum im Krankenhaus oder an der Universität. Wenn ich keins habe, nutze ich die Gelegenheit, um noch einmal zu lernen. Um 19:00 Uhr gehe ich zum Training bis 21:00 oder 22:00 Uhr, dann komme ich zurück, esse und gehe schlafen. Das ist jeden Tag so, außer während der Prüfungszeit, wenn ich etwas mehr lernen muss und ein Solo-Training mache.
Wie beeinflusst Ihr Wissen über Gesundheit als Medizinstudent Ihre Sportkarriere?
Um verrückte Dinge zu vermeiden. Manchmal sehe ich zu viele verrückte Dinge, die von Leuten, die MMA machen, gutgeheißen zu werden scheinen. Ein großer Prozentsatz der Kämpfer macht verrückte Dinge mit ihrem Gewicht, ganz zu schweigen vom Doping... Man muss auf seine Gesundheit achten. Man muss auch auf sich selbst aufpassen, denn man möchte eine lange Karriere haben und sozusagen keine irdischen oder Herz-Kreislauf-Probleme haben. Die Leute sagen: „Oh, ich dope und mache so viel davon“, aber auf Herz-Kreislauf-Ebene ist es unglaublich riskant. Und Gewichtsverlust, verbunden mit so viel Wasserverlust... Puh. Nierenversagen muss in ein paar Jahren für diejenigen an der Tagesordnung sein, die so extreme Dinge tun. Vielleicht werde ich das in Zukunft nicht mehr haben. Man muss auch die Konsequenzen akzeptieren, aber ich glaube nicht, dass ich so verrückt abnehmen werde, weil ich nicht glaube, dass es passieren wird. Ich denke schon, dass man abnehmen muss, aber vorsichtig.
Haben Sie diese Gewichtsverluste noch nicht erlebt?
In der Amateurkategorie nicht. Da man sich am Tag des Kampfes wiegt, kann man keine so große Gewichtsreduzierung vornehmen. Ich habe eine beachtliche Muskelmasse. Momentan kämpfe ich mit 77 Kilo; ich glaube nicht, dass ich auf 70 Kilo runtergehen werde, vielleicht auf 73, aber es gibt kein festgelegtes Gewicht. Ich muss die vereinbarten Gewichte bei den Profis erreichen oder, wenn ich in die Major League komme, versuchen, auf 70 Kilo runterzukommen, aber langsamer und ohne so extreme Dehydrierung.
Was sollte Ihrer Meinung nach getan werden, um diesem Gewichtswahnsinn ein Ende zu setzen?
Ich finde, man sollte mit seinem natürlichen Gewicht kämpfen. Beim Kampf gegen Jordi Wild habe ich mit 81 Kilo gekämpft. Ich wog 83 Kilo. Ich habe auf natürliche Weise etwa zwei Kilo abgenommen und bin stark angekommen. Ich fühlte mich gut. Wenn dein Gegner auch auf natürliche Weise 81 Kilo wiegt, ist das kein Problem. Gewichtsabnahmen führen dazu, dass du eine Gewichtsklasse absteigst, aber die Person über dir fällt in deine Gewichtsklasse und du steigst in die der Person unter dir ab. Wenn es diese Gewichtsabnahmen nicht gäbe oder nicht erlaubt wären, würde die Person über dir ihr natürliches Gewicht behalten. Ich weiß nicht, warum sie das machen. Ich wäre froh, wenn du mit deinem natürlichen Gewicht kämpfen und zeigen würdest, was du kannst, ohne all die Gewichtsabnahmen und den ganzen Unsinn.
Sind Sie bereit, in Zukunft die Kategorie zu wechseln, um zu gewinnen?
Die Zeit wird es zeigen. Ich bin immer noch 22 und werde jedes Jahr etwas schwerer. Es wird immer schwieriger, Gewicht zu verlieren. Wenn ich eines Tages merke, dass ich schon zu schwer bin, werde ich vielleicht eine Gewichtsklasse höher steigen. Das ist noch weit weg.
Wohin möchten Sie Ihre Karriere als Arzt lenken? Hat sie etwas mit Sport zu tun?
Dieses Jahr komme ich in die fünfte Klasse und habe fast alles geschafft. 2028 werde ich dann die MIR-Prüfung ablegen, was ich vorhabe. Danach möchte ich mir eine Auszeit nehmen und mich mindestens zwei oder drei Jahre lang ausschließlich dem Sport widmen, um zu sehen, wie weit wir unser volles Potenzial entfalten können. Ich werde dann ziemlich stark und körperlich reifer sein.
Wenn ich sehe, dass der Sport nicht die gewünschten Ergebnisse bringt, möchte ich Orthopäde werden und in einer Sportklinik arbeiten. Mit meinem sportlichen Lebenslauf, meiner guten Orthopädie, meiner methodischen Arbeitsweise und meinem Perfektionismus werde ich wahrscheinlich ein guter Chirurg sein. Ich denke, ich kann Sportlern helfen, die in meiner Situation waren.
Und was halten Sie von den umstrittenen Schlägen im MMA?
Natürlich ist ein Schlag nicht gut, aber wenn man sich einen MMA-Kampf ansieht, gibt es nicht so viele Schläge wie beim Boxen. In letzter Zeit liegt der Fokus auf Mixed Martial Arts, aber beim Boxen ist das vielleicht noch schlimmer, aber wie dem auch sei, diese Traumata führen letztendlich zu Mikroverletzungen. Es stimmt, dass es Studien gibt, die besagen, dass es die Wahrscheinlichkeit von Alzheimer erhöht, aber ich denke, in diesem Sport muss man auch die Konsequenzen akzeptieren, wenn man sich entscheidet, ihn auf einem guten Niveau zu betreiben. Auf jeden Fall halte ich es für sehr unwahrscheinlich, dass es zu erheblichen Hirnschäden kommt, wenn man auf sich aufpasst und einen Helm trägt, denn ich glaube nicht, dass es einem auf lange Sicht so schlecht geht. Es mag Fälle geben, wie in allem, aber ich würde sagen, nicht mehr als beim Boxen, wo es einem passieren kann, weil man jeden Tag Schläge einsteckt. Ich stecke sie nicht jeden Tag ein, weil ich Ringen und Grappling betreibe... An diesen Tagen leidet man nicht.
- MMA-Kämpfer. 22 Jahre alt. Cádiz
Er begann seine sportliche Laufbahn mit Judo, einer Disziplin, die ihn schließlich zum High Performance Center (CAR) in Madrid führte. Sein Traum, Arzt zu werden, führte ihn jedoch zurück nach Cádiz. Nach seiner Rückkehr entdeckte er seine zweite Leidenschaft für Mixed Martial Arts. Jahre später, mit einer Bilanz von 12:5, kam er zum WOW in Marbella, überzeugt von einem weiteren Triumph.
Was halten Sie vom Verbot von Kopfverletzungen bei Jugendwettbewerben?
Ich verstehe das nicht. Es ist nicht realistisch, zu einem Wettkampf zu gehen und zu sehen, wie MMA-Kämpfer Leute auf den Körper schlagen. Man trainiert, aber man tritt nicht an. Ich verstehe den Sinn dieses Scheinwettkampfs nicht. Es stimmt, dass es psychologisch hilfreich sein kann, aber es ist etwas anderes, als ob es okay ist, Leuten ins Gesicht zu schlagen. Ich habe einen 17-jährigen Freund in meinem Fitnessstudio, der trainiert, indem er Leute aus der Höhe schlägt. Aber wenn er kämpft, darf er nicht schlagen, selbst wenn er es will und seine Eltern es erlauben. Was soll das? Außerdem kommt es mir nicht realistisch vor.
Mussten Sie in Ihrem täglichen Leben schon einmal MMA anwenden?
Nein, nein, ich bin ein guter Junge. Ich bin kein Straßenkind, kein Schläger oder so etwas. (Lacht.)
Sportredakteur für „20minutos“
Ich habe einen Master-Abschluss in professionellem Multimediajournalismus von der Universität Complutense Madrid und bin nach meiner Tätigkeit im Kulturbereich Teil der Sportredaktion von 20minutos. Ich interessiere mich leidenschaftlich für Sport im Allgemeinen und Fußball im Besonderen. Ich bin bestrebt, weiter zu lernen und mich zu verbessern.
20minutos
